Smile Everyday 〜日々の悩みを笑顔に変えて。

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熱中症 対策 日本 焦げる! 僕の頭溶ける!笑笑

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やばいやばい、埼玉、熊本で41.1度!
災害と認識だって!!

こぉーーーんなに笑顔な太陽サン!



僕の心はいつも斎藤サン!!










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『ぺっ!ぺっ!ぺっーーーーー!!!』









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これ、キティって言うカクテルなんです。
頼む時もちろん。


笑笑






笑笑笑笑






『ペティ一つ!』












........








そうですよ!どれも!これも!!
太陽のせいですよ!!!笑笑







ってな事で皆さんお疲れ様です。
ゆうきでっす(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋グッ!

最近では、熱中症でお父さんが倒れたり
今日も会社で夜勤でも、ダウンしてしまう人が
居るなど本当に気をつけた方がいいです。









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ってな事で熱中症対策として
納豆とオクラのネバネバ和えと
豚肉と大根の生姜煮、
減塩していないしじみの味噌汁!




食生活も改善していかないと
この夏乗り切れない気がします!



一般的に人が一日に出す水分は2.5リットルと
言われています。
それに加えて夏場は汗も。

それを考えて塩分と、糖分を含んだ水や飲み物を積極的に摂取していきましょう!




















日本国民全員、熱中症でぶっ倒ればいいのに。笑笑






とにかく、















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