Smile Everyday 〜日々の悩みを笑顔に変えて。

人間関係、自己啓発、恋愛、ファッション、雑記のジャンルで更新しています。

熱中症対策でキノコ!僕も今日からマリオ!

皆さんお疲れ様です!
ゆうきでっす!笑笑




夏バテ対策にキノコ!

カリウムも豊富で免疫力アップのBグルカンも
入ってる凄いやつ!!







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うん!色んなキノコがいっぱい!!!


ってよく見たらしいたけだけじゃんか!!!笑笑








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そーこれこれ!まつたけ、しいたけ、しめじやら
キノコ祭りですな!






もーーーるんるん気分で!





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こんな感じで右手にしいたけ!!
左手にえのきってね!!!
もう持ち歩きますよ!


よくあるよねーえのきがバラバラになって
結局ポケットにつっこむの!笑笑












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はい。って事で今日は、豚肉とキノコの味噌炒め
納豆とオクラと海藻サラダを作りました。
夏バテ対策、カリウム、ミネラル、Bグルカン、その他色々笑笑







効果的なのは、たくさんのキノコが入った味噌汁だそうで、












.....








今日から君もスーパーマリオ!!!
毎日元気に笑顔に!
跳ねて、飛んで!落ちてしまえ!笑笑

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また来て下さい。(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋グッ!

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