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自分をダメにする悪魔の言葉!!『忙しい』と『やらなきゃいけない』

今日もお疲れ様です!

↑いつもこの言葉打つとかならず
今日もお疲れ様でふ!になっちゃう
ゆうきでっふ!!



ってな事で!
今日は、



自分をダメにしてしまう悪魔の言葉!!『忙しい』と『やらなきゃいけない』


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自分自身もそうだった時期がありこの言葉を
考えている時って、ストレスになったり
心の余裕が無いです。

周りの人を見てもそれが口癖であったり
考えている人はほぼ生活、仕事で上手くいってないです。


『忙しい』と言う、考えるのが何故だめか

『忙しい』と考えていたり、発言している人は、もう頭の中がいっぱいすぎて、それ以上に考える事が出来ない状態。


そんな状態の中から出てくる言葉が『忙しい』。
他に気が周るはずもなく、余裕もない。
本当に、やらなきゃいけない事があるはずなのに
何故か遠回りに、もっと忙しくなってしまう事を
してしまいます。



挙げ句の果てに全て中途半端になって
やりかけたまま結局終わってしまう。
これは、誰もが経験をした事があると思います。



結局それって何一つ 成し遂げていないんです。
周りの人から見たら何でそんなに対した事でも
何でもないのに出来ていないの?
何でそんな事も出来ないの?って考えます。



その原因が『忙しい』です。
自分の立場からしたら頭がいっぱいで
何でこんなにやらなきゃいけないんだ!とか
何でこんな事までやらなきゃいけないの?って
自暴自棄になってしまいます。



ただ、 本当に誰から見ても忙しいって時はあるわけで、そんな時にでも『忙しい』と考えずに
心の余裕を持てば今以上の実力であったり、行動に移っていくのだと感じます。



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『やらなきゃいけない』が追い詰める


これを『やらなきゃいけない』って考えている時って、
その物事に対して一直線に考えています。

そればかり考えてしまう。今すぐに解決出来る!実行できるなら問題はないのですが、出来ない場合の時、ずっと頭に残り、あれ出来てない、『やらなきゃいけない』ってストレスをかけ続けてしまいます。


ストレスが自分のキャパを超えてしまうとやる気が無くなりまあいっか!や、やるのやめよう、どうでもいいやって事に繋がる事でしょう。

気持ちの余裕もなくなり、普段出来た事も出来ずに、『やらなきゃいけない!』事も出来ずに負の連鎖に。


考えるべきは、『あれをやる!』
たくさんある時は、『これやって!』『あれやって』『こうする!』って思うと自分自身から自信が湧いてきて、いわゆるポジティブで前向きな言葉になっているので実行する事に対してストレスが少なくなるのです。


『やらなきゃいけない』は、自分を追い込んで追い込んで、ストレス過多に繋がってしまいます。

ストレスは、やる気も行動も削いでしまい
上手くいかなくなってしまうばかりです。




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って事で今日も元気に笑顔にはしゃぎましょーーー!!!笑笑





ゆうきでした!。

また見てください。

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