Smile Everyday 〜日々の悩みを笑顔に変えて。

人間関係、自己啓発、恋愛、ファッション、雑記のジャンルで更新しています。

逃たい時は逃げればいい。断わる勇気と断つ勇気に必要な5つの事。


逃げたい時は逃げればいい。断る勇気と断つ勇気に必要な5つの事。

f:id:yuuki0528:20181102232508j:plain


今日もお疲れ様です。
ゆうきです。

人間落ち込む時は必ず来ます。

辛い時や、不安定になった時に
どうしたらいいのか、手立てはたくさん
あるのですが、今日は1つの題材から。




1.疲れ果てた時こそ、自由に生きろ!

f:id:yuuki0528:20181102233208j:plain

仕事や、プライベートで疲れた、断れない、言えない、断ち切れない。
言われるがまま。
疲れて潰れてしまいます。
そんなの分かってるんだけど...ってなりますよね。


ここで頭に入れて欲しい事。
人は、想像以上に相手の事考えてないです。大体が自分の事だけ。
中には考えてる人も居ますが中々居ません。
だからさ、自分勝手なんだからこっちも付き合う必要無いのですって考える事。

ここで、もう一つ!
自分を大切に出来るから人を大切に出来る。
自分自身捨ててストレス溜めて疲れてたら
人の事など気にしてられない。
だから大切に出来ないんです。
大切なのは自分を大切にする事

もちろんわがまますぎるのはよろしくないです。




2.人の意見は、頭に入れておくだけ。

f:id:yuuki0528:20181102234142j:plain

色々な意見がある中で。
この何十億もの人がいる中で
たった1つの意見なんです。
気にしすぎず、頭に入れるだけで充分なのです。

ねっ!簡単でしょ?

深く考えず、簡単に捉える事。




3.思い悩むなら断ち切る事。

f:id:yuuki0528:20181102234527j:plain

考えて思い悩み、我慢しながら続ける事は
非常にストレスに繋がります。
それは、自分に合っていないんです。
続けていける精神力と体力がある内は大丈夫なのですが
何かの拍子に崩れ、潰れてしまいます。


潰れてしまうぐらいならいっその事断ち切ればいい。
関係を切る事。関わらない事。様々な事が
想定できるのですが、一番の環境は、
不満のない、幸せな状態にあります。


何度も言いますが、
我慢して続けるくらいなら断ち切ればいい。




4.無駄なプライドは捨ててしまえ。

f:id:yuuki0528:20181102235305j:plain

無駄なプライドがあるがゆえに
我慢する事がたくさんあって、疲れる。
一旦自分を捨ててそのままで生きてみる。

分かってくれない人ももちろん居ます。
ただ、分かってくれる人必ず居ます!
この広い世の中で自分と同じ意思の人居るんです!
そういった人とだけ関わる事でそのままの自分で、
生きていけるのもまた1つの方法です。



5.最後に、元に戻る力、頑張れる心を持つ事。

f:id:yuuki0528:20181102235831j:plain

最後になりますが、何でも逃げて楽をすればいいというわけではないです。
限界だ!って思ったら逃げて、また元に戻る。
少しだけでもいいんです。
前向きに、ポジティブに!
そしたらまた新しい道が見えてくると思います。

最終的に、
限界を感じたら、逃げる、断る、考える。
立ち向かう事が出来るなら、元に戻って、頑張ればいい。

完璧じゃなくたって、変だって抜けてたってダメだっていいんです。
みんな隠しているだけで
変な人もいれば
凄い人もいる。




いつまでも笑顔に生きる事。
楽しく幸せに!
逃げる事も大切だけど、戻る事も大切。
わがまますぎはダメだけど

皆さんが少しでも幸せに繋がりますように。


どうも、ゆうきでした!
また見てください!


ストレスを、軽減させる為に。
www.smileeveryday.work

関連記事
www.smileeveryday.work

食生活によるストレス過多
www.smileeveryday.work



/* バブル */