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顔の肌をキレイに保つためにやるべき簡単な3つの習慣。

この記事は、簡単に説明する事を目的として早く読めます

顔の肌をキレイに保つためにやるべき簡単な3つの習慣。

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今日もお疲れ様です!
ゆうきでっす(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋グッ!
今日は、肌のトラブルなのですが、
簡単に出来る事から!
色々なテクニックとか、薬や乳液とか
あるけど、毎日続ける事が大事です。






1.洗顔は、朝と夜必ずする事。

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コレって、本当基本中の基本ですが、やらない人多いんです。
朝と夜の洗顔
昼間出来ればいいのですが、女性は化粧する方が
多いので中々難しいのですが。

朝起きたら汗と油が溜まって汚れた状態、
もちろんかゆくなったり肌を触る事で
肌荒れの原因になります。

夜は、日中に溜まった汗、油、をキレイにして肌を清潔に保つ事。

肌が乾燥しやすい人に限り、乳液や、保湿クリームは塗ってください





2.髪の毛は、なるべく顔に当たらない時間を増やす。

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人によって好きな髪型や、コレにしたいってのは
あるのですが、なるべく肌に当たる時間を減らす事。
肌に当たるとかゆくなったり、髪を別けたり触るさいに
肌を傷つけてしまう事が多いにあります。

自分自身、髪を下ろしてるかあげてるかで
肌荒れ具合が1と100変わってました。

1番は、肌に何かが触れない状態をなるべく多くする。

肌が強い人はいいのですが弱くて困っている方はこの事を意識してみるといいと思います。




3.ニキビクリームを毎晩、毎朝塗るとベスト!

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自分に合ったニキビクリームを探し出して、
それを毎晩。
出来れば、毎朝も!やる事で
みるみる肌がキレイになっていきます。

ニキビクリームの使い方ですが、ニキビの為に塗ると考えず、顔全体に馴染むように塗る事です。

コレをする事で、見た目では分からない前兆ニキビこの言葉は自分で考えたのですが笑笑
を防ぐ事ができて、早めの対処、キレイな肌を保つ事が可能になります。

本人、乳液や、保湿クリーム、化粧水など色々やってきましたがこの3つを続けるだけでそれよりも凌駕する事が分かりました。
もしかしたら
人によるかもですが。



今日は、簡単に出来る
毎日の習慣をつける事で肌がキレイになる!
でした!


肌もキレイに幸せな人生を!
毎日笑顔に過ごしましょう。


どうも、ゆうきでした。
また見てください。


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