Smile Everyday 〜日々の悩みを笑顔に変えて。

人間関係、自己啓発、恋愛、ファッション、雑記のジャンルで更新しています。

恋を壊す!自滅女子9個の対処法から幸せに!




恋を壊す!自滅女子9個の対処法から幸せに!

f:id:yuuki0528:20181216145243j:plain

1.シャットダウン型自滅女子

f:id:yuuki0528:20181216145533j:plain

『連絡頻度=愛の深さ』と勝手に思い込んでいるのが、シャットダウン型自滅女子です。
連絡不精な彼に当たってしまったが最後!
来ない連絡に待ちくたびれて、勝手に過剰な不安にさいなまれて孤独奮闘。

『対処法』

シャットダウン型の自滅ポイントは、連絡頻度が愛の深さだと思いこんでいるところにあります。
そして、女性は無意識レベルで『連絡をしないこと=罪』だと思い込んでいる。
だから、『親密に連絡をよこさない彼=罪』と感じてしまい、怒りや悲しみの感情を抱いてしまうのです。
でもね、当の彼氏たちにはこれっぽっちも罪の意識なんてない。
用件がないから連絡していないだけなのに不機嫌になる彼女が全く理解できず、『女ってわからない』と困惑するばかり。

これが男と女がすれ違ってしまうメカニズムです。

女子力の高い中性的な男性やチャラ男、酸いも甘いも知り尽くした恋愛の達人はさておき、多くの恋愛に不慣れな男性たちは用件がなければ連絡しません。
だって、女性みたいに『連絡頻度=愛の深さ』だなんてツユほども思ってないから。

男にとっての既読スルーは『読みました』という事実。

連絡頻度にこだわらなければ、自由になれる。そして、自由な女はモテるんです。
男性の恋愛初期の熱量が続くのはせいぜい3ヶ月。
付き合う前は熱烈にアプローチしてくれたのに、付き合いだして少し落ち着いた途端、連絡不精になるのは当然の摂理。
愛が冷めたのではなく落ち着いてきたのです。
男は恋に『刺激』を求めますが、結婚には『安心』を求めます。

だからプロポーズされるのは、刺激的な小悪魔女子でなくて、安心できる聖母のような女性です。

脈ナシだと思ったときの3ステップ

現実脈ナシだからこそ、連絡が来ないってこともある。2回目、3回目のお誘いがない(こちらが誘っても既読スルーされる)何ヶ月も連絡が来ないという状況なのだとしたら脈ナシだと思うしかありません。

そんな時の3ステップ

1.見た目を300%リニューアルして、LINEのアイコンを盛り気味写真に変える!

2.他の男性からチヤホヤされる。

3.3ヶ月の熟成期間を置いて、もう一度連絡してみてそれでもダメなら『そんなくだらない男どうでもいいわー』と潔く諦める。

ぶっちゃけ男は単純です笑笑

なんだかんだ美人が大好きです。だから、自分の中でBランクだと思っていた女の子が実はSランクだったかもしれないと気づいたら、ノコノコ連絡してきます。

あのね、世の中には、イイ男はたくさんいます!
だって世界の半分は男なんで!
気持ちに余裕を持っているとまた連絡が来ることもあり、自由に生きましょう!


2.追走型自滅女子

ひとりで勝手に幕を下ろすのがシャットダウン型自滅女子ならば、『追走型自滅女子』
はもう少しアグレッシブ。
来ない連絡を待つことができないという点では、シャットダウン型自滅女子と似ていますが、次から次へと後追い連絡をして男から逃げられてしまう、というグイグイ加減が大きく違うところです。

『対処法』

追走型のあなたは、LINEの返信がこないと不安が膨らみ、『届いた?』『嫌われた?』『事故に遭った?』と追走してしまうのが自滅ポイントです。
ここで残念なお知らせをひとつ。
恋に不安はつきものです。

その恋に1ミリの不安もないというなら、それわもはや恋ではないのかもしれない。恋する乙女としては120%の安心が欲しいところだけど、それは無理だから。
たとえ結婚したとしても絶対的な安心などないと思ったほうないい。

幸せと不安は紙一重!?

ついつい不安に苛まれてしまう人に吉報があります!
実はね、不安を感じることができるってことは幸せの証なんですよ!
本当にぜつぼうしたら『何もかんがえられなくなる』のです。その場に呆然と立ち尽くすしかできなくなる。それが本物の絶望です。
なぜなら、不安を感じる余裕すらなくなるから。
つまり、不安を感じるってことは、まだ余裕があるってこと。余裕があるっていうのは幸せなこと。
手放したくない何かを既に手にしてるから、それを失いたくなくて不安になるんです。そもそも何も持っていなければ、失うことを恐れませんから。

何はともあれ不安を感じるだけの余裕があるのだとしたら、それこそが幸せの証です。だから、もっと良い未来を築くために頑張る余力があるって証。


追走癖を撲滅さるために鉄のオキテを設定する。

頭ではわかっていても、いざ彼からの返信がないとソワソワしてしまって追走がやめられないあなたは、自分を律する必要があります。
そのためには『追走しない』ための自分のルールを設定すること。
あれやこれやと不毛なお悩みタイムを作らないためにも、ここは鉄のオキテをもって自分を抑えてください。

1.電話は1日1回3分以内。
2.メール、LINEは1日3回
3.メール、LINEはひとつの返信にひとつのレスまで!
4.メール、LINEは3行以内!用件は簡潔に!
5.本気で伝えたいことは対面オンリー。

まずはこの5つを徹底して守ってください。
中身のないやりとりを繰り返せば繰り返すほど愛が冷める危険性は大。やることが山ほどある現代人男性は面倒くさい女は苦手だから。

これまで不毛な追走をやらかして恋をぶち壊してきたんでしょう?それが不毛だって気づいていたら、何としてもやめる方向性を模索してください!


3.軽い女を演じてみました型自滅女子

f:id:yuuki0528:20181216145641j:plain
軽い女を演じてみました型自滅女子
は、プライドが高く、一見理知的です。
とにもかくにもカッコ悪い自分は見せたくないし、惨めな自分は認めたくない。だからついついやせ我慢してしまう。
5枚くらい猫をかぶってしまい、本当の自分をどこかに置き忘れてしまう。
まったく大丈夫じゃないのに、『大丈夫』が口グセになっているそんな強がりMAXガールのことです。

『対処法』

安心してください。あなたは良妻賢母予備軍です

軽い女を演じてみました型のあなたは、彼を煩わせるのを良しとしないあまりに、かえって面倒臭い女になっているのが自滅ポイントです。
でもね、悲観することはないんですよ。
なんでかっていうと、ついつい軽い女を演じてしまうあなたは、立派な良妻賢母予備軍だからです。
この手の自滅女子のみなさんはほんらは思慮深く、優しさに溢れています。ただ考え方と熱量の活かし方が少しズレているだけ。
重い女になりたくないのは、相手を思いやってしまうがゆえ。

無理なやせ我慢ほど不運を招く

かっこいい女が演じている女がよくつくウソ、第1位!
『私にバレなければ、浮気してもいいよ!(ドヤ顔決め込む)』

ウソつけっ!どんな状況でも浮気していいはずがない!
単細胞な男性が『浮気していいよ』と言われたら、どういう気持ちになると思います?『ヒャッホー!寛大な彼女でラッキー!』ぐらいのノリで軽い気持ちで浮気してしまうのがオチなんですよ。チーン
それと同じように大丈夫じゃないのに『大丈夫』を口グセにしてしまうのも悪い習慣です。
本当は心底傷ついているのに、大丈夫なフリをする必要はありません。


男女関係において救われるのは『正直者』

男性というのはその言葉の裏側を深読みしたりしません。だから、『バレなければ浮気していい』という言葉の裏側にある女の強がりを見抜いてはくれないし、『大丈夫』と強がる健気な彼女の気持ちを汲んではくれない。
だから、あなたがイイ女でありたくて健気な強がりや痩せ我慢をしていたとしても、逆に悲劇を生む元凶となってしまうことが多いのです。
そのやせ我慢はめちゃくちゃコスパが悪いから、やめたほうがいい。男女関係においては、正直者が救われます。
もっと言うなら、自滅女子が思う『イヤな女』こそがモテる

『こんなことをしちゃダメ』『こんなのはカッコ悪い』『こういう弱音を吐いたらダサい』普段は自制している『やってはいけないルール』を一旦外してみたら、もっと楽に恋愛ができるはずです。


4.ズルズル型自滅女子

ズルズル型自滅女子
は、長女タイプの優等生で、典型的ないい子ちゃん。
一瞬『ん?おかしくない?』と、違和感を覚えつつも、『気にしすぎだよね』『こらくらい我慢できるから大丈夫』『私さえ我慢すれば丸く収まる』と事を荒立てるのを恐れて、ついその違和感を心の中に封印してしまう。


『対処法』

自分で勝手に忖度する優等生ぶりが事態を悪化させる。

『もしかしたら彼氏が既婚者かもしれません。でも、雰囲気的に聞けません。なんていうか、聞いちゃいけないオーラが漂っているんですよ。』
との相談話し。
SNSからお子さんがいることが発覚したとか。
でも、彼から離婚したという話をされていないそうで、『もしや既婚者なんじゃ?』と不安にかられているものの、彼氏にその件を問いただせないという話。
もし彼が既婚者だったとしたら、婚活女子が最も時間を割いてはいけない相手です。
また、離婚歴を隠すとしたら、誠実な男性とは言えません。

オチとしては『彼は何も考えていなかった』ってだけでした。
『離婚して子どもがいるってことは、とうに知っていると思っていたから、あえて言わなかっただけ。逆に、なんでそんな大事なことを確認してこないんだろう?聞いてこないってことは言わないほうがいいのかな?』と彼は思っていたそうです。
『離婚歴、子供がいる=あまり人に言いたくないこと』という勝手な思い込みや、優等生ゆえに『事を荒立てたくない』っていう気持ちが作りだしていた幻想?幻覚?にすぎなかったのです。

男女関係において空気を読みすぎると裏目にでます。
なぜなら、男と女の思考回路は180度異なるからです。
女性にとっては『これを聞いちゃったら、事を荒立てることになる』『だから、聞きたくても聞けない』って思えることも、男性にとっては『え?そんなこと?聞いてくれればいいのに!』『ごく普通の質問じゃん』って思うんです。

空気も読まない!タイミングも計らない!

結論。
事を存分に荒立てましょう
違和感を覚えたら、サクッと『なんで?』って聞いてみる。空気は読まない。タイミングも計らない。

心に次のような言い訳が浮かんでも、負けちゃダメです。
●今はそのタイミングじゃないから!(どうせ聞くなら早いほうがいいに決まってる)
●彼にとって聞かれたくないこともあるかもしれないし(でも、あなたは聞きたいんでしょ?なら聞け!)
●まあ、私のこと好きって言ってくれてるし、大丈夫かも(でも、その違和感を抱えるストレスに耐え切れる?どうせ耐えきれずに半ギレで聞くことになるから、サクッと聞いたら?)


5.察して型自滅女子

f:id:yuuki0528:20181216145722j:plain

察して型自滅女子
は、基本的に小心者の小鹿ちゃん。
『結婚してほしい』
『週1回以上会いたい』
『デートでは基本おごってほしい』
『雑なデートはイヤ』
『ヒールで足が疲れたから、休みたい』
などなど、いろいろ相手に言いたいことはあるけれど、嫌われるのはイヤ。ワガママ、うざい、重いと思われたくない。
だから恋する乙女としては、イラっとすることがあっても、納得いかなくても、直球でクレームをぶつけることって案外できないんです。

かといって、自分の気持ちもしまっておけない。
だから、やんわり遠回しに苦言を呈したり、ニコニコしながら会話に若干のトゲトゲしさを忍ばせたりして、心の中で、『いい加減、察してくれ!』と叫んじゃったりするんです。

『対処法』

男に『察する能力』はないと悟るべし

察して型のあなたは、ワガママ、ウザいと思われたくなくてニコニコ我慢するも、結局は大噴火してしまうのが自滅ポイントです。
ハイ、ここで残念なお知らせ。男女関係において最もやってはいけないこと。
それが『察してほしい』なんです。
なぜなら、男たちは乙女の心の叫びなんて華麗にスルーする生き物だから。男は『そんなことまで?』ということですら、言わなきゃわからない。鈍感すぎるのがデフォルトです。

男って本当に意外と何も考えていないだけなんです。
たとえ大噴火を起こしても、男が察してくれることは一生ない。それを知ることが、幸せな恋愛、結婚への第一歩です。

言いたいことはメール3行にまとめた後に、目を見て伝える。

まず、取り除いてほしいのは『女の子がワガママ言ったり、怒ったりするのはみっともない』っていう思い込み。
好きになったら嫌われたくないから、猫被っちゃうのは女として当たり前。でもブチ切れて大噴火しちゃったら、もっとみっともない姿を彼にさらすことになるよ。
醜態をさらす前に、デート相手や彼氏が察してくれなくてムカついたら、もしくは彼らにモノ申したいことが出てきたら、まずは言いたいことをメールにしてみましょう。

かなりの長文になりますが絶対そのまま出さないで!
間違いなく『女として、人間としてかなりヤバイ』内容になっているはず。
彼に伝えるのは、この長文メールの内容を、ギュっと3行にまとめた内容です。

程よく面倒臭い女になれ!

ワガママ女になるのはイヤだという、察してちゃんの健気さは、男には、まったく理解されません。
悲しいことに、男は程よく面倒臭い女にハマります
というか、面倒を見たくなる女を追いかけたい性分なんですよ。それが男の狩本能ってヤツ。
男が叶えやすいワガママを、具体的に伝えること。
勘違いしてはいけないのが、ワガママ=ダメだしではないこと。男は萎えてしまいます。
言うまでもなく、ワガママのスケールが大きすぎるのもNG。無理難題すぎると、自信をなくすか、『なんだあの女は?』と逆ギレされる。
うまいこと頼って甘えておだてて寄り添える、程よく面倒臭い女になることが、察してちゃんを卒業する近道です。


6.グレー拒否型自滅女子

なんでもかんでも白黒つけたがるのがグレー拒否型自滅女子
。彼と揉めたら、どっちが悪かったかを必ずはっきりさせたがる。もちろん、自分が『白』じゃないと気が済まないから、屁理屈やら御託を並べて、相手に謝罪を要求する。
デートしていて、男が口にした好きな女性のタイプが、全然自分と違うタイプだったら、『え!?それならなんで私と付き合ってるの?どういうこと?』って納得いくまでとことん追求。

『対処法』

自分ルールへのこだわりが自滅ポイントに

グレー拒否型のあなたは、白黒はっきりつけてないと気が済まず、『それ、今言うこと?』『それ、そんなにこだわること?』って相手を萎えさせるのが自滅ポイント。
でもね、最初に言っておきたいのは、あいまいさを美徳とする日本で、ちゃんと白黒つけられるあなたは、国宝級の貴重な存在ってこと。
たいへんありがたい存在のグレー拒否型さんですが、残念なことにそれが恋愛や結婚においては、逆効果になる場面があります。
なぜなら、『自分軸』&『べき論』が強すぎるから
友達なら良好な関係が築けるでしょう。
でも、恋愛においては、ルールって2人で作り上げていくものなんです。
それなのに、いつもいつも『私はこう思う。だから、〜すべき』という自分ルールにしたがって行動してばかりいれば、『は?オレにもオレのルールってものがあるんですけど!?』と相手に不満が溜まるのは当然です。

自分ルールを押し付けない、二者択一を迫らない

こうしたグレー拒否型自滅女子から卒業するには、『自分とは違うルールで生きている人間もいる』と理解すること

二者択一で迫るということは、相手の発言の自由を奪っている可能性がある、というのは自滅女子が覚えておきたい重要なポイントです。

もちろん、自分のルールと考え方が近い人が『価値観が合う相手』ですから、そういう人を見つければいいって話ではあります。がどんな相手とも100%合致することはあり得ませんので、『AとB、どっちなの!?』って問い詰めたくなったときは、まず相手の状況を聞く→自分の気持ちを伝えるっていう順番をお忘れなく。


7.屈折型自滅女子

f:id:yuuki0528:20181216145831j:plain

自分の作ったストーリーにハマるよう、事実をナナメ上の解釈で捻じ曲げるのが屈折型自滅女子

『その彼の反応、そういう解釈になりますかね?』と周りを困惑させるドリーマーぶりを発揮。
ズブズブの恋の泥沼から抜け出せず、幸せになれない恋を繰り返します。
傷つくのが怖いので現実を直視せず、ファンタジーの世界に逃げ込んでしまうんです。

『対処法』

自覚症状がなく、重症例が多い!

屈折型さんは、彼のおかしな言動を独自の解釈でこじつけ自ら泥沼に入りこんでしまうのが自滅ポイントです。
じつは、屈折型さんが自滅女子を卒業するのは、かなり難易度が高い。
自分が見たいものしか見ないし、『その男、絶対結婚する気ないよ』って耳に痛いことを言う人は遠ざけがち。
圧倒的に不足しているのが客観性なのですが、自覚症状がないだけに、屈折型さんがこれを見ても『この事例、私のケースにはまったく当てはまらないしー!』と思うだけ。

自分の悩みをシナリオ化して辻褄が合うか検証せよ

そこで提案です。本当にね、自覚するだけで事態は好転すると思うんです。
あなたの描くシナリオが無理なく書ければ、その恋愛はアリ、でもムリがありますよね、多分そのシナリオって
『2人が出会って』『苦難に遭い』『その苦難を乗り越えて』『ハッピーエンドに至る』という構成になるはず。
けれど、『苦難をどう乗り越えたか』っていう、話の1番肝心な部分がスポンって抜けちゃうと思うんです。だって、苦難を乗り越えてませんから。

Yahoo!知恵袋に投稿!利害関係のない第三者に耳を傾けよ

シナリオを書いたけど、ちゃんと辻褄が合ったものが書けたよーというあなた。
次はYahoo!知恵袋にいま悩んでることを投稿してみて!
やっぱり、親しい友達とか利害関係のある相手って、『こんなこと言ったら傷つけちゃう』って思うから、はっきり本当のことは口にしていくもの。
あなたと関係のない第三者だけが、『世間ではこれが普通ですよ!』って客観的な事実を教えてくれる存在なんです。
悩みを文章化することは、屈折型さんにとってものすごーーく意味がある。
頭のなかの無限ループを抜け出すために是非やってください。


8.青い鳥症候群自滅女子

青い鳥症候群型自滅女子
は、『屈折型自滅女子』に負けず劣らず夢見がち。
今の彼も悪くないけど、世の中にはもっとイイ男があふれてる!もう少し待てば、もっと『イイ人』がいるはず。本当に私にとっての『運命の王子様』は、まだ現れてない!
だけどね、それが隣の芝生は青く見えるってこと。
その芝生(幻想)に翻弄されると、婚期が遅れるどころか、結婚生活を破綻させてしまうこともあるんです。

『対処法』

理想の人を1人だけ決める

青い鳥症候群さんは、どんな男が現れても『○○ちゃんの旦那より背が低い』『顔は好きだけど年収がイマイチ』と隣の芝生に翻弄されてしまうのが自滅ポイント。
『この人のこういうところが好き』『あの人のここもいい』って、いろんな人のいいとこどりをしてるから、いつまで経っても『この人!』って人に巡り合えない。
そんな青い鳥症候群さんにおすすめしたい脱却法は、『この人と付き合いたい、結婚したい』って理想の人を、具体的に1人だけ決めること。

『イケメン、イクメンで優しい』けど『年収はイマイチ』、『年収1000万円以上』だけど『見た目はイマイチで育児はワンオペ』。自分が幸せだと感じる生活や家庭を築くには、何を1番重視したいのか。それをじっくり考える。それが、自分が幸せになるための『軸』を決めるってことなんです。
そして、一度『こういう人と幸せになる!』と軸を定めたら、絶対にブレちゃダメ

『自慢できる彼氏が欲しい』って邪念は捨てる!

青い鳥症候群さんは、周りから『認められたい』っていう承認欲求が強いタイプでもあります。

要するに、他人の目線を気にするって、まじ不毛。己の目を節穴にしてしまうんです。
何が幸せかっていう世間の価値観って、結局のところ十人十色。どれを選んでも正解でもあり不正解でもあり。つまり、正解がないんです。

だから、他人の意見に振り回され、自分の人生の選択を他人に委ねてしまうと、本当のイイ男を取り逃がし、地雷男と付き合ってズタボロ、みたいな終焉を迎えちゃうわけです。

いるはずのない青い鳥を探し続けて幸せを逃しても、決して誰も責任を取ってはくれません。『みんなに自慢できる彼氏、夫が欲しい』みたいな邪念は早いところ捨て去って、幸せになりましょう。


9.自分エレクトリカルパレード型自滅女子

f:id:yuuki0528:20181216150009j:plain

聞かれてもないのに婚活でマシンガントークをぶっ放し、男性がドン引きするパターンを繰り返すのが自分エレクトリカルパレード型自滅女子
。実際のエレクトリカルパレードって光の洪水状態で、あのキラキラっぷりに圧倒されるじゃないですか。
観客は、もう呆然と眺めるしかないわけです。
本物のエレクトリカルパレードみたいに観衆を魅了できるようなトークができるならまだマシかもしれない。しかしながら、99.999%の自滅女子は死ぬほどつまらないエレクトリカルパレードをぶっ放して、観衆に苦行タイムを味わわせるだけ
男が自分から何か質問しようとか、誘おうって能動的な気持ちを根こそぎなぎ倒すんです。

『対処法』

しゃべりすぎないための3つのコツ

自分エレクトリカルパレード型さんは、『あれもこれも伝えなきゃ!』と、自分のことをしゃべりまくって相手をドン引きさせるのが、自滅ポイントです。
一度にいろいろぶっ込みすぎる情報量の多さが、男性のシンプルな脳を混乱に陥れてしまいます。
そのため次の3つをおさえてください。

1.一往復で情報量はひとつ
たとえば『お仕事は?』と聞かれたら、『メーカーで営業をしています。○○さんは?』と答えはシンプルに、そして相手に質問返しをする気遣いを見せましょう。『メーカー勤めでこういうプロジェクトをやっていてー』という詳細説明は不要です。

2.聞かれるまで自分の話は少なめで
知らないからこそ、『もっと知りたい』と思うのです。
恋は妄想から生まれるもの。説明しすぎは、恋が生まれるチャンスを潰す元凶です!

3.会話は『相手のニーズ』に合わせて、しゃべらせまくる
これって、何も難しい話じゃなくて、自分が買い物に行ったときの気分を考えると、わりと簡単に理解できるはずなんです。
気まぐれに立ち寄ったアパレルショップで、ちょっと洋服に触れただけで『この素材は○○でー』と説明されたら『勘弁して!』という気分になるはず。
自分をプレゼントしても『ふーん、すごいですね』で終了。
そんなことより『このスカートなら、いまお召しのシャツに合いますね』とコーディネートを提案してくれたり、『家で洗濯できますよ』と見た目だけじゃわからないことを教えてくれたほうが『欲しい』という気持ちが盛り上がるもの。興味を持ったあとで、『じつは素材が』と切り出されるなら、全然ウザくないんです。
だから、男性との会話は、自分ではなく相手にしゃべらせまくったナンボ。男性の思考回路は、一緒にいて楽しい→恋に落ちる→ずっと一緒にいたい→結婚したい。
だから、自分語りはやめる!
相手の得意分野を引き出すことに集中する!





自滅女子の婚活下克上


今じゃ、自滅女子ならず自滅男子も急増中!
この話は、女性ならず男性も、みんなに言えることです。
結婚までうまくいかない!恋愛がうまくいかない!
結婚までのステップまで紹介がされているので
婚活女子にはうってつけの本!笑笑

今まで自分で気づかなかった部分が、あ!ある!って
思いながら読むと楽しいですね!
少なからず自分の人生の中で、あ、これやってた!
みたいのあったんで気をつけなきゃなーって思いました。

読んでて思ったのが、気を許せる人と結婚相手の人
もしくは恋愛相手分けて自分を演出しないと
なかなかうまくいく世の中ではないなっ!って
感じました。
めんどくさいならそのままで
叶えたいから努力する!


どうも!ゆうきでしたっ!

多くの方が結婚までできる事を
願っております。




関連記事
www.smileeveryday.work

続いて
www.smileeveryday.work

www.smileeveryday.work

www.smileeveryday.work



/* バブル */